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向毒品說不

(一)預防具體方法
1.拒絕不良嗜好
吸煙、飲酒或吃檳榔是毒品的入門嗜好，應該及早戒除。
2.情緒管理大師
建立舒緩壓力、情緒的正常方法。
3.正確用藥觀念
藥物是用來治病的，必須由專業醫師診斷處方，凡藥物均有其副作用，並
沒有治百病有效神奇妙丹，不接受來路不明或非專業人員推薦藥品。
4.自信及自尊心
有能力去拒絕他人違法或不想做的邀約或誘惑。
5.遠離是非場所
有些PUB 、舞廳、KTV等場所，的確是染上毒品的高危險區，可能的話儘
量遠離。
6.提高警覺
不隨便接受陌生人之飲料、香煙。
7.休閒活動
培養健康正當休閒活動。
8.關心毒品資訊
新興藥物推陳出新，應該要隨時關注濫用物質、毒品犯罪的知識及相關的
法令規章，避免無知而誤食毒品。
(二)反毒六招
1.表明態度，堅持拒絕
「我不做違法的事情」
2.告知規範，增強意念
「吸毒是違法犯罪的事，你不要害我。」
3.肯定友誼，動之以情
「我們是好朋友，我不喜歡看見你變成吸毒犯」
4.轉換話題，移開注意
「聽說Energy出了一張新唱片，你聽了沒？」
5.自我解嘲，沖淡壓力氣氛
「我就是那樣膽小，實在不敢試一口！」
6.察覺狀況遠離現場
「太晚了，我要回家了，我先走了！」
(資料參考自法務部)

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